【ラジオ概要】 産後うつや双極症を経験しながら、育児とキャリアを模索してきた私が、毎日を少しだけ軽くするヒントをお届けします。仕事復帰に悩むママや、自己否定感に向き合っている方に“もう一度自分らしい未来を歩む勇気”をお届けする番組です。 【プロフィール】 株式会社ママクオリア 代表取締役 塚越奈央 2019年に出産後、怒涛のワンオペ育児に知らぬ間に産後うつに。 仕事復帰後、全くうまくできずに適応障害と診断され、そのあとそもそも産後うつだったとわかる。 「もう同じ思いする人いなくていい」という気持ちでカウンセリングをスタート。 現在は法人としてメンタルケアにまつわる情報サイト・コミュニティ・カウンセラーマッチングを行っている。 法人にする際に頑張りすぎて双極症（双極性障害）にアップデート。 心身がフラットの状態を心がける日々で働き方も研究している。
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No.1コラボ配信_自己紹介とやっていること
皆さんこんにちは！ 心の波と生きる起業ママこと なお です。 これまでスタンドFMでこそっとUPしているだけだったのですが 改めて自己紹介とやっていること、 私の思いなどを、 いつも一緒にお仕事に取り組んでくれている かなでなおさんとコラボで配信しています。 かなでなおサイト 産後うつや双極性障害を経験しても 今元気でやってること、 そこから学んだことをお届けしていきます。 今苦しい思いをしている人のお力になれますように。