アメリカの先生が届ける、朝5分から最大15分の学びの時間。 「アメリカの先生」は、米国株とアメリカ市場、健康と遺伝子、 マインド、そしてエンジニア脳という考え方を、 誰にでもわかる言葉でお話しするポッドキャストです。 むずかしいことを、やさしく。 健康も、お金も、人生も、仕組みがわかれば変えられます。 【毎週のテーマ】 月曜 遺伝子と健康 火曜 アメリカ市場と米国株 水曜 予防医学と栄養 木曜 次の一歩（人生とマインド） 金曜 この先、Q&A 【こんな方へ】 ・アメリカ市場と米国株の流れを、現地の目線で知りたい方 ・遺伝子検査や遺伝子栄養学を、健康づくりに活かしたい方 ・感情ではなく、仕組みで考えるエンジニア脳を身につけたい方 ・人生の次の一歩を、落ち着いて決めたい方 【話している人】 🫶もと大学助手 🫶ウォール街での経験 アメリカ市場も解説します。 🫶予防医学 栄養指導 米国ライセンス保持 指導、教育に25年以上たずさわっています。実績・結果多々あり 🙏 【免責とお願い】 この番組は教育を目的とした情報提供です。 ー健康に関する内容は、診断や治療の代わりになるものではありません。 研究もある日突然、変化します。 ー市場に関する内容は個人の見解であり、投資の助言ではありません。 投資の判断は、ご自身の責任でお願いします。 お問い合わせ： myhealth.jp
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コーヒーの遺伝子について
コーヒーが苦手、ではなかった。CYP1A2 の本当の話 遺伝子検査で「コーヒーが苦手」と出た方へ。 その結果、実は「薬の効き方」にも関わるサインかもしれません。 今回は、コーヒーの遺伝子と呼ばれる CYP1A2 が、 体の中で本当は何をしているのかをお話しします。 【今日の5つのポイント】 1. CYP1A2 はカフェインの約95%を分解する肝臓の酵素 2. コーヒーだけでなく、薬や estrogen も同じ酵素が分解する 3. Phase 1 detox（1回目の洗い）で薬をほぐす 4. Phase 2 detox（2回目の洗い）で Glutathione が外に出す 5. タバコ、妊娠、ピルなど、生活でも酵素の速さは変わる 【今日からできること】 ・コーヒーを飲んだあとの体を観察する ・薬で強い反応が出た経験は、医師と薬剤師に伝える ・自分の遺伝子のタイプを知る 【今回お話しした遺伝子】 CYP1A2 rs762551 解毒フェーズ 1：CYP2C9、CYP2D6、CYP3A4 解毒 2：GSTM1、GSTP1、NAT2、COMT 【免責】 この番組は教育を目的とした情報提供です。 診断や治療の代わりになるものではありません。 遺伝子は傾向であり、診断ではありません。 薬については必ず医師、薬剤師にご相談ください。 ご自身の判断で薬をやめたり、量を変えたりしないでください。 【次回】 トンカツ丼で眠くなる人、遺伝子が原因なのか？ アメリカの先生｜遺伝子・ADHD・脳科学 お問い合わせ：myhealth.jp #遺伝子 #コーヒー #カフェイン #CYP1A2 #遺伝子検査 #解毒 #予防医学 #マイヘルス #コーヒー遺伝子検査